Ecco alcuni suggerimenti, affinché ogni cliente possa trarre il massimo beneficio da un massaggio.
Accomodati sul lettino, lascia tutti i pensieri fuori dalla porta del centro massaggi.
Quest'ora è per te, nulla e nessuno deve disturbarti.
Spegni il telefonino, non pensare ai figli, al lavoro, all'avvocato, alla spia dell'olio che si è accesa nell'auto, alla spesa da fare, alla cena da preparare.
E' il tuo momento, stacca tutto e goditi il massaggio.
Non avere fretta.
Chiudi gli occhi. Il movimento degli occhi mantiene il cervello attento e concentrato su ciò che sta accadendo intorno, impedendoti di ricevere i benefici del massaggio. Il sonno, la meditazione, lo yoga e il riposo richiedono occhi chiusi.
Prima che rientri il massaggiatore o la massaggiatrice, per iniziare, fai un respiro profondo.
Svuota la mente.
Non rimuginare sui problemi, piccoli o grandi che siano; in questo momento, comunque non puoi risolverli.
Rilassa tutti i muscoli, proprio tutti.
Se ti viene in mente qualche pensiero, lascialo andare e sposta la tua attenzione sulla magnifica musica di sottofondo, oppure sul movimento delle mani sul tuo corpo.
Goditi ogni manovra del massaggio, che ti libera dallo stress e da qualsiasi altro fastidio.
