10 semplici esercizi per mani e polsi

Ecco qualche semplice esercizio quotidiano che ogni massaggiatore dovrebbe effettuare per mantenere articolazioni, muscoli e tendini in buona salute, dato che lo strumento più prezioso per il nostro lavoro sono le nostre mani. 

Li si può fare anche tra un massaggio ed un altro, in modo da prendersi un po' cura di sé. 
Noi massaggiatori, troppo spesso, pensiamo troppo agli altri e poco a noi stessi. 

Provateli e fatemi sapere cosa ne pensate.