Per raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato, essi devono innanzitutto essere chiari nella tua mente e deve essere chiara la strategia che vuoi adottare per raggiungerli. Ricorda, degli obiettivi ben definiti forniscono un percorso chiaro per tenerti in pista e motivato, anche durante i periodi più difficili. Ecco 8 regole d'oro, che dovrai tenere sempre presente per stabilire e determinare i tuoi obiettivi.
1) Scrivi i tuoi obiettivi e cerca
di essere il più preciso possibile. Se non li scrivi, non saranno mai dei veri obiettivi; resteranno dei desideri o delle idee su cui fantasticare e sognare. E difficilmente si tramuteranno in realtà. Ti faccio un esempio: pensa ad un'automobile che ti piace, e scrivi su un foglio di carta il nome o il modello. La cosa che noterai è che, da quel momento, vedrai sbucare in ogni angolo quell'auto; questo accade perché la tua mente è focalizzata su di essa.
2) Fai in modo che i tuoi obiettivi siano indicati in maniera positiva. Non scrivere cosa non vuoi, scrivi cosa VUOI. Ad esempio non scrivere: "Non voglio che la mia attività vada male". Ma scrivi: "Guadagnerò xxxx euro al mese".
3) Sii esplicito e specifico. Non essere vago, non scrivere: "Voglio guadagnare di più". Scrivi, invece: "Guadagnerò xxxxxx euro in più l'anno".
4) Fissa un tempo limite entro il quale l'obiettivo dovrà essere raggiunto. Senza una data certa, in genere si tende a rimandare. Esempio: "Guadagnerò xxxx euro al mese, a partire dal 31 dicembre 201x". La cosa più difficile da fare è il primo passo. Quante volte ti è capitato di non aver alcuna voglia di fare qualcosa? Ma poi, una volta iniziato, porti avanti il tutto senza problemi.
5) Focalizzati su un obiettivo alla volta. E' preferibile fare poche cose bene, che tante male.
6) Spezzetta ogni obiettivo. Per raggiungere degli obiettivi grandi ci vuole molto tempo e questo potrebbe scoraggiarti. Fai così: dividi l'obiettivo in più parti e premiati ogni volta che lo raggiungi. In questo modo rimarrai motivato e sempre focalizzato su di esso. Ce un detto antico che recita: "Anche un viaggio di mille chilometri, inizia da un singolo passo".
7) Traccia i tuoi progressi. Una volta iniziato a lavorare per il raggiungimento dei tuoi obiettivi, è importante scrivere ogni passo che compi, anche se piccolo. Tracciare i progressi ti consentirà di evidenziare i tuoi successi e ti aiuterà, di conseguenza, a rimanere motivato.
8) Devi congratularti ogni volta che raggiungi un piccolo traguardo: godi di ciò che raggiungi, sii felice, parlane e condividilo con le persone che ti stanno a cuore. Usa la sensazione positiva che deriva dai piccoli traguardi, per costruire la fiducia in te stesso.
Tieni a mente che non sempre le cose vanno come desideri. In ogni caso cerca di portare avanti i tuoi obiettivi, ma sii flessibile. Spesso, le cose si risolvono diversamente da come avevi previsto; ma non sempre questa è una cosa negativa.
Accertati che gli obiettivi prefissati non siano in conflitto con qualsiasi altro obiettivo della tua vita. Ad esempio decidi di guadagnare X, lavorando a tempo pieno come massaggiatore; la domenica decidi di organizzare corsi di massaggio, e desideri dedicare più tempo agli affetti. Ovviamente le cose sono in netto conflitto: come puoi pensare di lavorare tutta la settimana e dedicare anche più tempo agli affetti personali?
Analizza a fondo i tuoi obiettivi per essere certo che non ci siano contrasti. Se ce ne sono, probabilmente dentro di te non vuoi che se ne realizzi nessuno.
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